Massagens terapêuticas

A massagem terapêutica consiste na aplicação de várias técnicas manuais sobre o corpo.

Esta massagem terapêutica conduz a resultados físicos evidentes, como o relaxamento, a estimulação e a regulação do sistema neuromuscular. Favorece, também, efeitos emocionais que ajudam ao equilíbrio da unidade Corpo/Mente.

É indicado para relaxamento psicológico, tonificação muscular, alívio de dores e recuperação em período pós-operatório.

É aplicada através de diversos níveis de pressão em diferentes partes do corpo, de forma a melhorar o relaxamento muscular. Tem a duração aproximada de 50 minutos.

É o meio ideal para ajudar a relaxar, uma vez que estimula a libertação de endorfinas, proporcionando uma sensação de prazer e bem-estar. Tem a duração aproximada de 50 minutos.

É indicada para quem sofre de dores musculares, obstipação e perturbação do aparelho digestivo, má circulação, problemas relacionados com as vias respiratórias, cansaço, depressão e ansiedade. Tem a duração aproximada de 50 minutos.

É ideal para estimular a circulação e reduzir a tensão , utilizando movimentos longos e concentrados em áreas específicas do corpo. Tem a duração aproximada de 30 minutos.

Originária do Japão, a massagem shiatsu significa, literalmente, “pressão com os dedos”, sendo que os seus inúmeros benefícios chegam através da pressão controlada, exercida sobre fluxos energéticos, como forma de os estimular e desbloquear.

Apresentando diversos efeitos terapêuticos, a massagem shiatsu utiliza dedos, palmas das mãos, cotovelos, joelhos e pés, que, atuando em determinados meridianos, promove uma sensação de bem-estar e de equilíbrio, a nível físico, mental e espiritual.

Além de ajudar a tratar algumas patologias, a massagem shiatsu é também utilizada como uma forma de relaxamento altamente eficaz, aliviando o stress do dia-a-dia.

Tem a duração aproximada de 60 minutos.

Tem como finalidade restabelecer o equilíbrio energético harmonioso do organismo, permitindo a sua recuperação e normalização. Tem a duração aproximada de 30 minutos ou de 60 minutos.

Auxilia toda a circulação de retorno do organismo, bem como, a eliminação de toxinas e líquidos que se acumulam entre os tecidos. Tem a duração aproximada de 30 minutos.

É uma massagem energética e modeladora, utilizando manobras específicas para a diminuição do tecido adiposo, favorecendo a circulação sanguínea e linfática, atuando na eliminação de toxinas. Tem a duração aproximada de 30 minutos.

Consiste na aplicação de uma máscara com forte ação desintoxicante, combinada com uma massagem que visa a diminuição da celulite. Tem a duração aproximada de 50 minutos.

Enquanto terapia alternativa e natural, a reflexologia acredita que existem “pontos reflexo” localizados na planta dos pés e das mãos, que correspondem aos órgãos internos. A sua estimulação, através da massagem, promove o restabelecimento da nossa energia vital, proporciona a autocura e transmite uma sensação de bem-estar única.

 Uma massagem de reflexologia tranquiliza e relaxa, alivia a tensão acumulada, trata diferentes tipos de dor, melhora a circulação sanguínea, expulsa as toxinas nocivas do corpo, promove o funcionamento pleno e natural de cada parte do organismo. No fundo, e para além de aliviar uma zona específica do corpo, a massagem de reflexologia contribui para a renovação da energia vital do organismo, levando-o à autocura e proporcionando uma sensação de bem-estar geral. Tem uma duração aproximada de 20 ou 40 minutos.

As Pindas, originárias das antigas terapias orientais, são saquinhos de linho que no seu interior têm ervas medicinais, aromáticas e especiarias com propriedades tanto relaxantes como estimulantes, as quais são previamente aquecidas, de forma a criar o efeito terapêutico desejado, equilibrando a energia interior.

Esta técnica pode ser aplicada recorrendo a várias manobras de massagem, criando um relaxamento profundo e uma conexão com o nosso interior, através de uma paz e harmonia, subtilmente proporcionadas com o auxílio de aromas, de música, de toques e descompressão de energias retidas pelo nosso corpo, proporcionando um relaxamento profundo, combatendo situações de elevado stress, controlando estados depressivos, provocando um relaxamento muscular, aumentando a autoestima, elevando o estado de consciência e facilitando a concentração e a meditação. 

Tem a duração aproximada de 50 minutos.